Тренировки по ММА и боевому самбо
О нас
Клуб существует с 2013 года, и является членом Федерации смешанных единоборств (ММА) Украины и Федерации боевого самбо Украины.
Функционируют взрослые и детские группы. Спортсмены клуба регулярно и успешно принимают участие в соревнованиях по контактным видам единоборств смешанного типа: ММА, боевое самбо, панкратион, комбат дзю-дзюцу.
С 2020 года проводятся внутренние экзамены, проходящие 2 раза в год, призванные помочь занимающимся систематизировать полученные знания, проверить физическую и психологическую готовность.
Отмечаем, что обучение проходит по дисциплинам ММА и боевое самбо. Это не смесь кикбоксинга с джиу-джитсу, или что-то в этом роде, а именно ММА со своей спецификой: техническими, тактическими особенностями и соответственным образом выстроенным тренировочным процессом.
Для начала (в течение первого месяца занятий) вам понадобятся только:
- любая удобная спортивная форма (например, шорты + футболка)
- тапочки, чтобы передвигаться от раздевалки к борцовскому ковру и обратно
Чем быстрее вы обзаведетесь следующими элементами экипировки, тем быстрее сможете приступить к полноценной отработке техники в парах:
- капа (однорядная)
- боксерские перчатки (весом минимум 10 унций)
- паховая раковина
- щитки на голень
Идеальный набор экипировки завершают:
- перчатки с открытыми пальцами (минимум 6 унций)
- шлем
ММА (англ. Mixed Martial Arts - смешанные боевые искусства) - современный вид единоборств, родившийся из так называемых "боев без правил", появившихся в начале 90-х годов ХХ столетия, и ставивших своей целью "определить лучший стиль боевых искусств".
Долгое время ММА существовали только в формате профессиональных турниров. Год за годом дорабатывались правила подобных соревнований и совершенствовалось судейство, сводя к минимуму возможность получения травмы, формировались наиболее эффективный технический арсенал и тактика. Как результат, помимо профессиональных турниров, сегодня мы имеем один из наиболее популярных и массовых видов спорта. В настоящее время существует несколько международных федераций, развивающих аматорское направления в смешанных единоборствах, наиболее крупными из которых являются IMMAF и GMMAF.
В Украине смешанные единоборства ММА с 2013 года являются официально признанным видом спорта.
Боевое самбо - разновидность смешанных единоборств, сформировавшаяся на территории бывшего СССР, изначально на основе советского САМБО (САМооборона Без Оружия). Главной отличительной чертой боевого самбо от классических ММА является наличие куртки-самбовки, которая вносит некоторые технические особенности: возможность проведения бросков и ударов с захватом за одежду, проведение удушающих приемов при помощи отворота и т.п. При этом, наличие куртки приближает технику к "уличным" условиям (все-таки в наших широтах, большую часть года мы носим достаточно плотную верхнюю одежду).
Представители боевого самбо успешно принимают участие как в любительских, так и профессиональных турнирах по ММА. Многие "звезды" профессиональных ММА являются выходцами как раз из боевого самбо - Федор Емельяненко, Хабиб Нурмагомедов, Ярослав Амосов и др.
Тренеры
График тренировок
Внимание! Пока старший тренер нашего клуба защищает страну от рашистсько-фашистских оккупантов на востоке України, тренировки проходят под руководством его ученицы, Кобы Катерины, чемпионки Украины по смешанным единоборствам ММА.
ПН | ВТ | СР | ЧТ | ПТ | СБ |
Общая группа (от 14 лет и старше): | |||||
19:00 - 20:30 | 19:00 - 20:30 | 19:00 - 20:30 |
C подробной информацией относительно тренировок детей младшего возраста (5-13 лет) по ММА вы можете ознакомиться на сайте mma-kids.kyiv.ua.
Групповые тренировки
Ветераны войны
Разовая тренировка
Персональная тренировка
Телефоны и E-mail
Телефоны и E-mail
Наш адрес
г. Киев, Голосеевский район
ул. Академика Заболотного 150А, 6 этаж
спортивный клуб Strong(ER)
Транспорт:
- остановка "Институт пчеловодства"
- троллейбус №11
- маршрутки №56К (576), 496, 507 - остановка "ул. Метрологическая"
- маршрутки №444, 548